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    August 17, 2019 -

    " A fond la forme ! "

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    August 17, 2019 -

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    Le YOGA est une discipline axée sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle comprend une énorme variété de postures et d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Le YOGA a pour objectif de relaxer l’esprit en agissant sur l’harmonie du corps. Sur le plan physique, vous développerez votre souplesse et renforcerez votre musculature. Sur le plan psychologique, vous apprendrez à vous relaxer, à gérer le stress de la vie quotidienne, et la qualité de votre sommeil s’en verra améliorée. Envie de découvrir cette discipline le temps d'un cours d'une heure ? Alors rendez-vous ce samedi 17 août chez notre partenaire PLAY2MOVE !

    ADRESSE
    • rue de la science 5, Nivelles, Brabant Wallon, België, 1400
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    adrien.goffi
    adrien.goffi
    Il y a 5 mois 1 semaine
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    Adrien

    Leader event
    adrien.goffi@decathlon.com