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    September 11, 2019 -

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    DESCRIPTION

    Vous ne connaissez pas encore le pilates ? C’est le moment de le découvrir.
    La méthode pilates est une méthode complète travaillant à la fois la respiration, l’étirement des muscles, la souplesse mais aussi le renforcement musculaire et l’équilibre.

    Les cours proposés par Adriana et son équipe sont sur tapis et en groupe.
    Tous les niveaux sont acceptés !

    Matériel requis : tenue de sport en salle. Les tapis sont fournis par Silhouette Pilates.

    ADRESSE
    • Institut Sainte-Ursule Rue de Bruxelles 76, Namur, Belgique, 5000
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    CONTACT

    Adriana

    Gérante
    adriana@silhouette-pilates.be