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October 12, 2019 -

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October 12, 2019 -

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DESCRIPTION

Vous pratiquez une activité physique régulière ? Vous aimeriez vous intéresser au yoga, mais vous craignez de vous « ennuyer » ? Venez alors vous initier au vinyasa ! Ce type de yoga, dit fluide, permet de mêler travail musculaire et alignement du corps, pour un entraînement complet et dynamique. L’atelier proposé a été spécialement conçu pour s’adresser à des sportifs et il convient à toute personne débutant en yoga ou simplement désireuse de découvrir ce type de yoga particulier. Forte d’une expérience dans le milieu sportif, Candice vous emmènera en musique et au gré de votre respiration de posture en posture. La séance se terminera par une courte relaxation finale. Remarque : le vinyasa offre de nombreuses alternatives et s’adapte ainsi au niveau de chacun. Il n’est nullement nécessaire d’être souple pour pratiquer le yoga. Le vinyasa requiert néanmoins une bonne santé articulaire et n’est par ailleurs pas le yoga le plus adapté pour les femmes enceintes de plus de 6 mois. Afin de pratiquer en toute sécurité, veuillez communiquer à Candice en début d’atelier toute information importante relative à votre état de santé (grossesse, antécédents articulaires…) » Rendez-vous à l'accueil du magasin à 10h00. La session aura lieu sur la plaine du magasin situé à l'extérieur. En cas de pluie, la sesison sera donné à l'intérieur. Candice vous attendra avec votre tenue confortable et votre gourde !

ADRESSE
  • Chaussée de Namur 270, Wavre, Brabant Wallon, Belgique, 1300
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CONTACT

Sarah Mekkaoui

Organisatrice de l'évènement
sarah.mekkaoui@decathlon.com