0

August 17, 2019 -

" A fond la forme ! "

Scroll

August 17, 2019 -

Vos réactions

Partager cet événement

DESCRIPTION

Le YOGA est une discipline axée sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle comprend une énorme variété de postures et d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Le YOGA a pour objectif de relaxer l’esprit en agissant sur l’harmonie du corps. Sur le plan physique, vous développerez votre souplesse et renforcerez votre musculature. Sur le plan psychologique, vous apprendrez à vous relaxer, à gérer le stress de la vie quotidienne, et la qualité de votre sommeil s’en verra améliorée. Envie de découvrir cette discipline le temps d'un cours d'une heure ? Alors rendez-vous ce samedi 17 août chez notre partenaire PLAY2MOVE !

ADRESSE
  • rue de la science 5, Nivelles, Brabant Wallon, Belgique, 1400
Vos réactions
0 km
0
Commentaires
adrien.goffi
adrien.goffi
Il y a 1 mois 2 semaines
0
A fond la forme !
CONTACT

Adrien

Leader event
adrien.goffi@decathlon.com